Koreanische Hautpflege für Anfänger kann mit einer kurzen Routine beginnen: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Du brauchst keine Zehn-Schritte-Routine, eine komplette passende Produktlinie oder mehrere aktive Seren, um anzufangen. Wähle Produkte nach ihrer Funktion und wie deine Haut darauf reagiert.
Eine einfache Morgen- und Abendroutine
Die American Academy of Dermatology empfiehlt einen einfachen Ansatz, der auf Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Schutz deiner Haut basiert. Ihr Leitfaden für preiswerte Hautpflege erklärt auch, dass die Verwendung vieler Produkte sowohl die Kosten als auch das Risiko von Irritationen erhöhen kann.
| Schritt | Morgens | Abends |
|---|---|---|
| Reinigen | Verwende einen sanften Reiniger, der für deine Haut geeignet ist. | Entferne Make-up, Sonnenschutz und Schmutz des Tages mit einem geeigneten Reiniger. |
| Feuchtigkeitspflege | Wähle eine Feuchtigkeitspflege, die du angenehm zu tragen findest. | Verwende deine Feuchtigkeitspflege nach der Reinigung. |
| Schützen | Verwende Sonnenschutz, einschließlich eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit LSF 30 oder höher, Schatten und schützender Kleidung. | Ein Sonnenschutzmittel ist kein notwendiger Schritt vor dem Schlafengehen. |
Befolge die Anweisungen auf dem Sonnenschutzmittel und trage es bei Aufenthalt im Freien erneut auf, auch nach dem Schwimmen oder Schwitzen. Die morgendliche Anwendung bietet keinen Schutz für den gesamten Tag.
Wähle zuerst einen Reiniger
Vergleiche Reiniger nach ihrem Verwendungszweck und ihren Anweisungen. Ölreiniger, Reinigungsbalsame und Reiniger auf Wasserbasis sind unterschiedliche Formate; eine schäumende Textur allein sagt dir nicht, ob eine Formel für deine Haut geeignet ist.
Die Doppelreinigung verwendet einen Reiniger auf Ölbasis, gefolgt von einem Reiniger auf Wasserbasis. Sie ist eine Option zum Entfernen von Make-up oder Sonnenschutz, aber keine Voraussetzung für jeden Anfänger. Lies unseren Leitfaden zur Doppelreinigung und den Leitfaden für Reiniger auf Wasserbasis, wenn du Hilfe beim Vergleich der Formate benötigst.
Wähle eine Feuchtigkeitspflege, die du konsequent verwenden wirst
Vergleiche Gesichtsfeuchtigkeitspflegen anhand der vollständigen Zutatenliste, Größe und Texturbeschreibung. Ein Gel, eine Lotion und eine Creme können sich unterschiedlich anfühlen, aber der Formatname allein sagt nicht aus, ob ein Produkt für dich geeignet ist. Du musst nicht die Marke deines Reinigers anpassen.
Überprüfe das Sonnenschutzetikett
Durchsuche Gesichtssonnenschutzmittel und überprüfe die genaue Version, den LSF und die Anwendungshinweise. Eine Feuchtigkeitspflege oder ein Serum ist kein Sonnenschutzmittel, es sei denn, es trägt das entsprechende Sonnenschutzetikett. Regionale Versionen können sich unterscheiden, auch wenn die Verpackung ähnlich aussieht.
Welche Schritte sind optional?
- Toner und Essenzen: zusätzliche Schritte, die nach den Grundlagen in Betracht gezogen werden sollten. Lies das Etikett: Ein exfolierender Toner hat einen anderen Zweck als ein feuchtigkeitsspendender.
- Seren und Ampullen: Produktkategorien mit überlappenden Namen. Eine Ampulle ist nicht automatisch stärker als ein Serum. Vergleiche die tatsächlichen Inhaltsstoffe und Anweisungen anstatt des Kategorienamens.
- Tuchmasken und Produkte für die Augenpartie: optionale Formate. Sie sind keine Voraussetzungen für den Beginn einer Routine.
Wenn du bereits eine angenehme Routine hast, ist das Hinzufügen weiterer Produkte nicht automatisch eine Verbesserung. Für Hintergrundinformationen zu Inhaltsstoffen siehe unsere Leitfäden zu Hyaluronsäure, Niacinamid und Centella asiatica.
Eine praktische erste Einkaufsliste
- Überprüfe, welche Grundlagen du bereits besitzt und bequem verwendest.
- Wähle den fehlenden Schritt, bevor du zusätzliche Seren kaufst.
- Vergleiche den vollständigen Produktnamen, die Größe, die Inhaltsstoffe und die Anweisungen.
- Überprüfe den aktuellen Preis und die Verfügbarkeit auf der Produktseite.
- Lies die Versandrichtlinien vor der Bestellung, einschließlich der Bedingungen für dein Zielland.
Führe Produkte einzeln ein, damit du erkennen kannst, was dir guttut. Wenn ein Produkt Irritationen verursacht, stelle die Anwendung ein. Anhaltende Symptome oder ein Hautleiden erfordern den Rat eines qualifizierten Arztes und nicht wiederholte Änderungen deiner Einkaufsliste.
Fragen für Anfänger
Brauche ich alle zehn Schritte?
Nein. Beginne mit den Grundlagen und füge ein optionales Produkt nur hinzu, wenn es einen klaren Zweck in deiner Routine hat.
Müssen alle meine Produkte koreanisch oder von einer Marke sein?
Nein. Wähle einzelne Produkte basierend auf ihren Anweisungen und ihrer Eignung für deine Routine. Es ist nicht nötig, ein Produkt zu ersetzen, das bereits für dich funktioniert, nur um eine Marke anzupassen.
Ist ein Serum vor der Feuchtigkeitspflege notwendig?
Nein. Ein Serum ist ein optionaler Schritt und kein gleiches Produktformat wie eine Feuchtigkeitspflege. Vergleiche die spezifischen Formeln, bevor du entscheidest, ob du beides benötigst.
Wie schnell sollte ich Ergebnisse erwarten?
Es gibt keinen einheitlichen Zeitrahmen, der für jede Formel oder jedes Hautbedürfnis gilt. Befolge die Anweisungen des Produkts und beurteile deine Routine nicht anhand bearbeiteter Fotos oder versprochener Transformationsdaten.
Ist dies die richtige Routine für einen Teenager?
Für jüngere Anfänger lies unsere einfache Hautpflegeroutine für Teenager mit Anleitungen für Teenager und Eltern. Produkte für die Behandlung von Erwachsenen sind kein Standard-Ausgangspunkt.
Entdecke den nächsten Schritt
Für einen breiteren Überblick über Produktkategorien siehe unseren Zehn-Schritte-Leitfaden für koreanische Hautpflege als Liste möglicher Schritte, nicht als Einkaufsanforderung. Vergleiche Produkte auf den oben genannten Kollektionsseiten, sobald du weißt, welchen Schritt du benötigst.
