Ceramide là thành phần mà làn da bạn tự sản xuất, hoặc đã từng sản xuất, trước khi tuổi tác, các sản phẩm khắc nghiệt và căng thẳng từ môi trường bắt đầu làm suy giảm chúng. Là "vữa" cấu trúc giữa các tế bào da, ceramide chiếm khoảng 50% cấu trúc hàng rào bảo vệ da, giúp giữ ẩm và ngăn chặn các chất gây kích ứng. Khi nồng độ ceramide giảm, do tẩy tế bào chết quá mức, sữa rửa mặt mạnh, lão hóa hoặc bệnh chàm, hàng rào bảo vệ da trở nên "rò rỉ": da khô nhanh hơn, các sản phẩm gây châm chích không đáng có và sự nhạy cảm tăng lên theo thời gian. K-Beauty đã đi đầu trong việc bổ sung ceramide, phát triển các công thức sử dụng các loại ceramide giống hệt da (NP, AP, EOP) mà da thực sự nhận biết và tích hợp vào cấu trúc hàng rào bảo vệ của nó, thay vì chỉ nằm trên bề mặt.
Ceramide thực sự làm gì?
Hàng rào bảo vệ da là một cấu trúc "gạch và vữa" nơi các tế bào sừng (gạch) được giữ với nhau bởi một ma trận lipid dạng phiến (vữa) gồm ceramide, cholesterol và axit béo tự do theo tỷ lệ mol xấp xỉ 3:1:1. Khi ceramide bôi ngoài da được áp dụng, chúng tích hợp vào các thể phiến hiện có và được xử lý bởi các enzyme thành các dạng thích hợp để kết hợp vào hàng rào bảo vệ. Kết quả là giảm đáng kể lượng nước mất qua biểu bì và cải thiện độ ẩm của da trong vòng 2-4 tuần. Các sản phẩm liệt kê các loại ceramide cụ thể (NP, AP, EOP) cùng với cholesterol và axit béo sẽ mô phỏng gần nhất cấu trúc phiến tự nhiên của da.
Ai nên sử dụng Ceramide?
Da khô và da nhạy cảm là những đối tượng hưởng lợi chính, ceramide trực tiếp giải quyết sự thiếu hụt cấu trúc gây ra tình trạng khô và phản ứng mãn tính. Da dễ bị chàm cần ceramide làm nền tảng. Nếu bạn sử dụng nhiều hoạt chất (retinol, AHA, axit), kem dưỡng ẩm chứa ceramide sẽ giúp làm dịu kích ứng và cho phép bạn sử dụng các phương pháp điều trị mạnh hơn mà không ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Ngay cả da dầu cũng được hưởng lợi từ ceramide, chức năng hàng rào bảo vệ da thích hợp giúp giảm viêm nhiễm gây ra mụn.
Cách thêm Ceramide vào quy trình chăm sóc da của bạn
Ceramide hoạt động tốt nhất như một loại kem dưỡng ẩm, bước khóa ẩm cuối cùng giúp "niêm phong" mọi thứ. Thoa sau tất cả các loại serum và hoạt chất của bạn như bước cuối cùng trước kem chống nắng (buổi sáng) hoặc là bước cuối cùng vào ban đêm. Nếu bạn đang sử dụng các hoạt chất mạnh gây kích ứng, hãy thử thoa kem dưỡng ẩm chứa ceramide trước và sau hoạt chất (phương pháp "sandwich") để bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Kem chứa ceramide cũng có thể dùng như một mặt nạ ngủ độc lập vào những đêm bạn bỏ qua các hoạt chất.
- Thời điểm: Sáng và tối
- Bước: Bước dưỡng ẩm, kem ceramide giúp khóa ẩm các lớp dưỡng trước đó
- Tần suất: Hàng ngày, sáng và tối cho làn da bị tổn thương hoặc nhạy cảm
- Kết hợp với: Cholesterol và axit béo (hiệu quả nhất khi dùng bộ ba), axit hyaluronic, niacinamide, squalane
- Tránh: Không có chống chỉ định, ceramide tương thích với da và an toàn cho mọi loại da
Sản phẩm Ceramide Hàn Quốc tốt nhất
AESTURA ATOBARRIER 365 BODY CREAM 250ml
$37.91, Kem dưỡng thể
Một loại kem dưỡng thể Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramide như một thành phần hoạt tính chính. Tốt nhất cho da khô, da nhạy cảm, da bị bệnh rosacea và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm đề cao sự kiên trì.
AESTURA ATOBARRIER 365 BODY LOTION 400ml
$48.88, Sữa dưỡng thể
Một loại sữa dưỡng thể Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramide như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với panthenol, bổ sung các lợi ích hỗ trợ cho tác dụng chính của Ceramide. Tốt nhất cho da khô, da nhạy cảm và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm đề cao sự kiên trì.
AESTURA ATOBARRIER 365 CREAM 80ml
$38.80, Kem dưỡng
Một loại kem Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramides như một thành phần hoạt tính chính. Tốt nhất cho da khô, da nhạy cảm, da bị rosacea và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi bạn kiên trì.
AESTURA ATOBARRIER 365 CREAM MIST 120ml
$35.60, Xịt khoáng
Một loại xịt khoáng Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramides như một thành phần hoạt tính chính. Tốt nhất cho da khô, da nhạy cảm và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi bạn kiên trì.
AESTURA ATOBARRIER 365 HYDRO CERA-HA AMPOULE 30ml
$38.80, Ampoule
Một loại ampoule Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramides như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với axit hyaluronic (HA), bổ sung thêm lợi ích cho tác dụng cốt lõi của Ceramides. Tốt nhất cho da nhạy cảm và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi bạn kiên trì.
AESTURA ATOBARRIER 365 LOTION 150ml
$40.80, Sữa dưỡng
Một loại sữa dưỡng Hàn Quốc được bào chế tốt, cung cấp Ceramides như một thành phần hoạt tính chính. Tốt nhất cho da khô, da nhạy cảm và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi bạn kiên trì.
Câu hỏi thường gặp
Các loại ceramide nào hiệu quả nhất trong chăm sóc da?
Ceramide NP (ceramide 3), ceramide AP (ceramide 6-II) và ceramide EOP (ceramide 1) là những loại được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất để phục hồi hàng rào bảo vệ da. Các sản phẩm liệt kê cả ba loại này cùng với cholesterol và axit béo sẽ mô phỏng cấu trúc tự nhiên của da một cách gần nhất.
Ceramide có thể giúp ích cho da chàm hoặc da cực kỳ khô không?
Có, thiếu hụt ceramide là một đặc điểm được ghi nhận của viêm da cơ địa. Nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều ceramide giúp giảm đáng kể TEWL (mất nước qua biểu bì), mức độ ngứa và tần suất bùng phát ở bệnh nhân chàm.
Ceramide có nguồn gốc thực vật có hiệu quả như ceramide tổng hợp không?
Ceramide tổng hợp (được tạo ra trong phòng thí nghiệm để phù hợp với cấu trúc ceramide của con người) cho thấy kết quả phục hồi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn. Bạn nên tìm các sản phẩm liệt kê các loại ceramide cụ thể (NP, AP, EOP) thay vì chỉ ghi "ceramide thực vật" để có lựa chọn dựa trên bằng chứng tốt nhất.
Tôi có thể sử dụng ceramide với các thành phần hoạt tính như retinol và axit không?
Có, và bạn nên làm vậy. Kem dưỡng ẩm chứa ceramide thoa sau retinol giúp làm dịu kích ứng. Khi được sử dụng như bước cuối cùng sau các loại axit tẩy tế bào chết, ceramide giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da. Chúng không cản trở hiệu quả của bất kỳ thành phần hoạt tính nào đã biết.
