Bakuchiol là một lựa chọn thay thế retinol thực sự hiệu quả. Một meroterpene có nguồn gốc thực vật từ cây Babchi, đã được sử dụng trong y học Ayurvedic và Trung Quốc hàng thế kỷ, nó đã gây chú ý vào năm 2019 khi một thử nghiệm lâm sàng mù đôi trên Tạp chí Da liễu Anh Quốc phát hiện ra rằng bakuchiol 0.5% và retinol 0.5% mang lại kết quả tương đương đối với nếp nhăn, sắc tố và độ đàn hồi của da, với ít tác dụng phụ hơn đáng kể. Nghiên cứu đó đã thay đổi mọi thứ. Các thương hiệu Hàn Quốc đã nhanh chóng đưa bakuchiol vào các loại serum và kem dưỡng ẩm, hướng đến số lượng người ngày càng tăng muốn có kết quả như retinol mà không gặp phải tình trạng bong tróc, nhạy cảm với ánh nắng và thời gian điều chỉnh kéo dài hàng tháng. Đối với phụ nữ mang thai, những người có làn da nhạy cảm và người mới bắt đầu sử dụng retinol, bakuchiol loại bỏ hoàn toàn rào cản đối với việc chăm sóc da chống lão hóa.
Bakuchiol Thực Sự Hoạt Động Như Thế Nào?
Mặc dù không có cấu trúc tương đồng với retinoids, bakuchiol tạo ra những thay đổi biểu hiện gen tương tự retinol, nó điều hòa tăng các gen collagen Loại I, III và IV, điều hòa giảm MMP-1 (collagenase) và kích hoạt các thụ thể retinoid (RAR và RXR) thông qua một cơ chế liên kết khác. Hoạt động này xảy ra thông qua việc kích hoạt thụ thể PPAR-γ và trung hòa chất chống oxy hóa đối với các gốc oxy phản ứng gây tăng tốc quá trình lão hóa do ánh nắng. Không giống như retinol, bakuchiol không yêu cầu chuyển đổi thành axit retinoic, những thay đổi trên da của nó diễn ra trực tiếp và nhẹ nhàng hơn.
Ai Nên Sử Dụng Bakuchiol?
Bakuchiol được thiết kế đặc biệt cho những người không thể hoặc không muốn sử dụng retinol: phụ nữ mang thai, những người có làn da nhạy cảm, bệnh rosacea hoặc chàm, và bất kỳ ai đã thử retinol và thấy nó quá mạnh. Nó cũng rất tuyệt vời như một thành phần chống lão hóa dùng ban ngày, vì không giống như retinol, nó không làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng. Làn da lão hóa sẽ nhận được kết quả kích thích collagen thực sự mà không cần thời gian nghỉ dưỡng. Nếu bạn đã cam kết với retinol và muốn tối đa hóa kết quả, bakuchiol buổi sáng + retinol buổi tối là một sự kết hợp tiên tiến ngày càng phổ biến.
Cách Thêm Bakuchiol Vào Quy Trình Chăm Sóc Da Của Bạn
Ưu điểm lớn nhất của bakuchiol so với retinol là tính linh hoạt, bạn có thể sử dụng nó vào buổi sáng và buổi tối mà không lo ngại về độ nhạy cảm với ánh nắng. Thoa sau bước toner, trước kem dưỡng ẩm. Nó đủ ổn định để kết hợp với vitamin C vào buổi sáng, và đủ dịu nhẹ để dùng cùng với AHA và niacinamide mà không gây xung đột. Nếu bạn đang chuyển đổi từ retinol, hãy sử dụng bakuchiol vào buổi sáng và giữ retinol vào buổi tối để có hiệu quả chống lão hóa tối đa. Không yêu cầu thời gian điều chỉnh.
- Khi nào: Buổi sáng và/hoặc buổi tối, bakuchiol không làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng như retinol
- Bước: Bước serum, sau toner, trước kem dưỡng ẩm
- Tần suất: Hàng ngày, an toàn cho cả sáng và tối
- Kết hợp với: Axit hyaluronic, niacinamide, ceramides, vitamin C, bakuchiol thậm chí có thể kết hợp với AHA không giống như retinol
- Tránh: Không có chống chỉ định lớn, đây là một trong những lợi thế chính của bakuchiol so với retinol
Các sản phẩm Bakuchiol Hàn Quốc tốt nhất
Mặt nạ mắt Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Eye Patch 72g/60ea
$34.20, Mặt nạ mắt
Một loại mặt nạ mắt Hàn Quốc được bào chế tốt, chứa Bakuchiol như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với retinol, bổ sung các lợi ích hỗ trợ cho tác dụng chính của Bakuchiol. Tốt nhất cho da dễ nổi mụn, da bị rosacea, da lão hóa, da tăng sắc tố và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm đề cao sự kiên trì.
Serum Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam 2.12 Firming Serum 30ml
$31.59, serum
Một loại serum Hàn Quốc được bào chế tốt, chứa Bakuchiol như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với retinol, bổ sung các lợi ích hỗ trợ cho tác dụng chính của Bakuchiol. Tốt nhất cho da dễ nổi mụn, da nhạy cảm, da lão hóa và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm đề cao sự kiên trì.
Kem dưỡng Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Cream 50ml
$48.21, Kem dưỡng
Một loại kem dưỡng Hàn Quốc được bào chế tốt, chứa Bakuchiol như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với retinol, bổ sung các lợi ích cho tác dụng chính của Bakuchiol. Tốt nhất cho làn da dễ nổi mụn, da bị rosacea, da lão hóa và nam giới. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi sử dụng đều đặn.
Gel mắt nâng cơ belif Aqua Bomb Lifting Eye Gel 15ml
$48.00, Gel mắt
Một loại gel mắt Hàn Quốc được bào chế tốt, chứa Bakuchiol như một thành phần hoạt tính chính. Sản phẩm cũng được bào chế với niacinamide, retinol, axit hyaluronic, bổ sung các lợi ích cho tác dụng chính của Bakuchiol. Tốt nhất cho da khô, da bị rosacea và da lão hóa. Sử dụng đều đặn như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả, đây là sản phẩm phát huy hiệu quả khi sử dụng đều đặn.
Câu hỏi thường gặp
Bakuchiol có thực sự hiệu quả như retinol không?
Nghiên cứu năm 2019 của Tạp chí Da liễu Anh cho thấy bakuchiol 0.5% và retinol 0.5% có hiệu quả tương đương về mặt thống kê đối với nếp nhăn, sắc tố, độ đàn hồi và độ săn chắc sau 12 tuần. Sự khác biệt chính là bakuchiol gây bong tróc và châm chích ít hơn đáng kể. Để đạt được kết quả retinoid kê đơn, retinol vẫn mạnh hơn.
Bakuchiol có thể sử dụng trong thai kỳ không?
Bakuchiol được khuyến nghị rộng rãi như một lựa chọn thay thế retinol an toàn cho thai kỳ. Không giống như retinoid, nó không có lo ngại về độc tính đã biết. Hầu hết các bác sĩ da liễu đều coi nó an toàn trong thai kỳ, mặc dù các thử nghiệm lâm sàng chính thức trên phụ nữ mang thai còn hạn chế. Hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ thành phần hoạt tính nào trong thai kỳ.
Tôi có thể sử dụng bakuchiol và retinol cùng nhau không?
Có, sự kết hợp này ngày càng phổ biến trong các quy trình chống lão hóa nâng cao. Đặc tính chống oxy hóa của Bakuchiol có thể làm giảm quá trình oxy hóa retinol trên da, giúp duy trì hiệu lực của nó. Sử dụng bakuchiol vào buổi sáng và retinol vào buổi tối mang lại lợi ích chống lão hóa suốt cả ngày.
Bakuchiol có gây đẩy mụn không?
Không giống như retinol, bakuchiol thường không gây ra giai đoạn đẩy mụn. Sự tăng cường tái tạo tế bào diễn ra từ từ và nhẹ nhàng hơn, giúp việc đưa sản phẩm vào quy trình chăm sóc da dễ dàng hơn đáng kể và phù hợp cho làn da dễ nổi mụn có thể gặp khó khăn với việc đẩy mụn do retinol.
