สกินแคร์เกาหลีสำหรับมือใหม่สามารถเริ่มต้นด้วยกิจวัตรสั้นๆ: การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น และการปกป้องผิวจากแสงแดด คุณไม่จำเป็นต้องมีกิจวัตร 10 ขั้นตอน ผลิตภัณฑ์ครบชุด หรือเซรั่มที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์หลายชนิดเพื่อเริ่มต้น เลือกผลิตภัณฑ์ตามหน้าที่ที่ทำและวิธีที่ผิวของคุณตอบสนอง
กิจวัตรตอนเช้าและตอนเย็นที่เรียบง่าย
American Academy of Dermatology แนะนำแนวทางที่เรียบง่ายซึ่งสร้างขึ้นจากการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และปกป้องผิว คู่มือสกินแคร์ประหยัดงบ ยังอธิบายด้วยว่าการใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดสามารถเพิ่มทั้งค่าใช้จ่ายและการระคายเคืองได้
| ขั้นตอน | ตอนเช้า | ตอนเย็น |
|---|---|---|
| ทำความสะอาด | ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยนที่เหมาะกับผิวของคุณ | ล้างเครื่องสำอาง ครีมกันแดด และสิ่งสกปรกที่สะสมมาตลอดวันด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะสม |
| ให้ความชุ่มชื้น | เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณรู้สึกสบายผิวเมื่อใช้ | ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังทำความสะอาดผิว |
| ปกป้อง | ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด รวมถึงครีมกันแดดแบบ broad-spectrum SPF 30 หรือสูงกว่า การอยู่ในที่ร่ม และเสื้อผ้าป้องกัน | ครีมกันแดดไม่ใช่ขั้นตอนที่จำเป็นก่อนนอน |
ปฏิบัติตามฉลากครีมกันแดดและทาซ้ำเมื่อต้องเผชิญแสงแดดกลางแจ้ง รวมถึงหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก การทาตอนเช้าไม่ได้ให้การปกป้องตลอดทั้งวัน
เลือกคลีนเซอร์ก่อน
เปรียบเทียบ คลีนเซอร์ ตามวัตถุประสงค์การใช้งานและคำแนะนำ คลีนซิ่งออยล์ คลีนซิ่งบาล์ม และคลีนเซอร์แบบน้ำเป็นรูปแบบที่แตกต่างกัน เนื้อสัมผัสแบบโฟมเพียงอย่างเดียวไม่ได้บอกว่าสูตรนั้นจะเหมาะกับผิวของคุณหรือไม่
การทำความสะอาดสองขั้นตอน (Double cleansing) คือการใช้คลีนเซอร์แบบออยล์ตามด้วยคลีนเซอร์แบบน้ำ เป็นทางเลือกสำหรับการล้างเครื่องสำอางหรือครีมกันแดด ไม่ใช่ข้อกำหนดสำหรับมือใหม่ทุกคน อ่าน คู่มือการทำความสะอาดสองขั้นตอน และ คู่มือคลีนเซอร์แบบน้ำ ของเรา หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเปรียบเทียบรูปแบบ
เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณจะใช้เป็นประจำ
เปรียบเทียบ มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้า โดยใช้รายการส่วนผสมทั้งหมด ขนาด และคำอธิบายเนื้อสัมผัส เจล โลชั่น และครีมอาจให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน แต่ชื่อรูปแบบเพียงอย่างเดียวไม่ได้บ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องใช้แบรนด์เดียวกับคลีนเซอร์ของคุณ
ตรวจสอบฉลากครีมกันแดด
เลือกดู ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า และตรวจสอบเวอร์ชันที่แน่นอน ค่า SPF และคำแนะนำการใช้งาน มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มไม่ใช่ครีมกันแดด เว้นแต่จะมีฉลากป้องกันแสงแดดที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ในแต่ละภูมิภาคอาจแตกต่างกันไป แม้ว่าบรรจุภัณฑ์จะดูคล้ายกันก็ตาม
ขั้นตอนใดบ้างที่เป็นทางเลือก?
- โทนเนอร์และเอสเซนส์: ขั้นตอนเสริมที่ควรพิจารณาหลังจากพื้นฐาน อ่านฉลาก: โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิวมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างจากโทนเนอร์ให้ความชุ่มชื้น
- เซรั่มและแอมพูล: หมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อทับซ้อนกัน แอมพูลไม่ได้มีประสิทธิภาพมากกว่าเซรั่มโดยอัตโนมัติ เปรียบเทียบส่วนผสมและคำแนะนำจริงมากกว่าชื่อหมวดหมู่
- มาสก์ชีทและผลิตภัณฑ์สำหรับรอบดวงตา: รูปแบบเสริม ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเริ่มต้นกิจวัตร
หากคุณมีกิจวัตรที่สบายผิวอยู่แล้ว การเพิ่มผลิตภัณฑ์มากขึ้นไม่ได้เป็นการปรับปรุงโดยอัตโนมัติ สำหรับข้อมูลส่วนผสมเพิ่มเติม โปรดดูคู่มือของเราเกี่ยวกับ ไฮยาลูรอน, ไนอาซินาไมด์ และ ใบบัวบก (เซนเทลล่า)
รายการช้อปปิ้งแรกที่ใช้งานได้จริง
- ตรวจสอบว่าคุณมีผลิตภัณฑ์พื้นฐานใดบ้างที่คุณใช้อยู่แล้วและรู้สึกสบายผิว
- เลือกขั้นตอนที่ขาดหายไปก่อนที่จะซื้อเซรั่มเพิ่มเติม
- เปรียบเทียบชื่อผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ขนาด ส่วนผสม และคำแนะนำ
- ตรวจสอบราคาปัจจุบันและสินค้าคงคลังในหน้าผลิตภัณฑ์
- อ่าน นโยบายการจัดส่ง ก่อนสั่งซื้อ รวมถึงเงื่อนไขสำหรับปลายทางของคุณ
แนะนำผลิตภัณฑ์ทีละชิ้นเพื่อให้คุณสามารถระบุได้ว่าอะไรเหมาะกับคุณ หากผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการระคายเคือง ให้หยุดใช้ อาการที่คงอยู่หรือสภาพผิวควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมากกว่าการเปลี่ยนแปลงรายการช้อปปิ้งซ้ำๆ
คำถามสำหรับมือใหม่
ฉันจำเป็นต้องทำครบทั้ง 10 ขั้นตอนหรือไม่?
ไม่จำเป็น เริ่มต้นด้วยพื้นฐานและเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมเมื่อมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนในกิจวัตรของคุณเท่านั้น
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของฉันต้องเป็นของเกาหลีหรือจากแบรนด์เดียวหรือไม่?
ไม่จำเป็น เลือกผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นตามคำแนะนำและความเหมาะสมกับกิจวัตรของคุณ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้ผลดีอยู่แล้วเพียงเพื่อจับคู่แบรนด์
เซรั่มจำเป็นต้องใช้ก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือไม่?
ไม่จำเป็น เซรั่มเป็นขั้นตอนเสริม และไม่ใช่รูปแบบผลิตภัณฑ์เดียวกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เปรียบเทียบสูตรเฉพาะก่อนตัดสินใจว่าคุณต้องการทั้งสองอย่างหรือไม่
ฉันควรคาดหวังผลลัพธ์เร็วแค่ไหน?
ไม่มีระยะเวลาเดียวที่ใช้ได้กับทุกสูตรหรือทุกสภาพผิว ปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์และหลีกเลี่ยงการตัดสินกิจวัตรของคุณจากภาพที่ผ่านการตกแต่งหรือวันที่สัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง
นี่คือกิจวัตรที่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่นหรือไม่?
สำหรับมือใหม่ที่อายุน้อยกว่า โปรดอ่าน กิจวัตรสกินแคร์ง่ายๆ สำหรับวัยรุ่น พร้อมคำแนะนำสำหรับวัยรุ่นและผู้ปกครอง ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ไม่ใช่จุดเริ่มต้นเริ่มต้นโดยค่าเริ่มต้น
สำรวจขั้นตอนต่อไป
สำหรับภาพรวมที่กว้างขึ้นของหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ โปรดดู คู่มือสกินแคร์เกาหลี 10 ขั้นตอน ของเราเป็นรายการขั้นตอนที่เป็นไปได้ ไม่ใช่ข้อกำหนดในการช้อปปิ้ง เปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ในหน้าคอลเลกชันด้านบนเมื่อคุณทราบว่าคุณต้องการขั้นตอนใด
