O Bakuchiol é a alternativa ao retinol que realmente funciona. Um meroterpeno derivado da planta Babchi, usado na medicina Ayurvédica e Chinesa por séculos, ganhou destaque em 2019 quando um ensaio clínico duplo-cego no British Journal of Dermatology descobriu que bakuchiol 0,5% e retinol 0,5% produziram resultados equivalentes para linhas finas, pigmentação e elasticidade da pele, com significativamente menos efeitos colaterais. Esse estudo mudou tudo. Marcas coreanas agiram rapidamente, incorporando o bakuchiol em séruns e hidratantes para o número crescente de pessoas que desejam os resultados do retinol sem a descamação, fotossensibilidade e meses de adaptação. Para gestantes, tipos de pele sensível e iniciantes em retinol, o bakuchiol remove completamente a barreira para o skincare antienvelhecimento.
O Que o Bakuchiol Realmente Faz?
Apesar de não ter semelhança estrutural com os retinoides, o bakuchiol produz mudanças na expressão gênica semelhantes às do retinol: ele regula positivamente os mesmos genes de colágeno Tipo I, III e IV, regula negativamente o MMP-1 (colagenase) e ativa os receptores de retinoide (RAR e RXR) através de um mecanismo de ligação diferente. Essa atividade ocorre através da ativação do receptor PPAR-γ e da neutralização antioxidante de espécies reativas de oxigênio que aceleram o fotoenvelhecimento. Ao contrário do retinol, o bakuchiol não requer conversão em ácido retinoico; suas mudanças na pele ocorrem de forma mais direta e suave.
Quem Deve Usar Bakuchiol?
O Bakuchiol é especificamente formulado para pessoas que não podem ou não querem usar retinol: gestantes, pessoas com pele sensível, rosácea ou eczema, e qualquer um que tenha tentado retinol e o achou muito agressivo. Também é excelente como ingrediente antienvelhecimento para uso diurno, já que, ao contrário do retinol, não aumenta a fotossensibilidade. A pele envelhecida obtém resultados genuínos de estimulação de colágeno sem o tempo de inatividade. Se você está comprometido com o retinol e quer maximizar os resultados, bakuchiol AM + retinol PM é uma combinação avançada cada vez mais popular.
Como Adicionar Bakuchiol à Sua Rotina
A maior vantagem do bakuchiol sobre o retinol é a flexibilidade; você pode usá-lo de manhã e à noite sem preocupações com fotossensibilidade. Aplique após o tônico, antes do hidratante. É estável o suficiente para combinar com vitamina C pela manhã e suave o suficiente para ser aplicado em camadas com AHAs e niacinamida sem conflito. Se você está fazendo a transição do retinol, use bakuchiol pela manhã e mantenha o retinol à noite para máxima cobertura antienvelhecimento. Nenhum período de adaptação é necessário.
- Quando: Manhã e/ou noite, o bakuchiol não aumenta a fotossensibilidade como o retinol
- Etapa: Etapa do sérum, após o tônico, antes do hidratante
- Frequência: Diariamente, seguro para manhã e noite
- Combinar com: Ácido hialurônico, niacinamida, ceramidas, vitamina C, o bakuchiol pode até ser combinado com AHAs, diferente do retinol
- Evitar: Sem grandes contraindicações, esta é uma das principais vantagens do bakuchiol sobre o retinol
Melhores Produtos Coreanos com Bakuchiol
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Eye Patch 72g/60ea
$34.20, Patch para Olhos
Um patch para olhos coreano bem formulado que entrega Bakuchiol como ingrediente ativo chave. Também é formulado com retinol, adicionando benefícios complementares à ação principal do Bakuchiol. Ideal para pele com tendência a acne, rosácea, pele madura, hiperpigmentação e para homens. O uso consistente como parte da sua rotina diária é o que traz resultados; este é um produto que recompensa a regularidade.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam 2.12 Firming Serum 30ml
$31.59, sérum
Um sérum coreano bem formulado que entrega Bakuchiol como ingrediente ativo chave. Também é formulado com retinol, adicionando benefícios complementares à ação principal do Bakuchiol. Ideal para pele com tendência a acne, pele sensível, pele madura e para homens. O uso consistente como parte da sua rotina diária é o que traz resultados; este é um produto que recompensa a regularidade.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Cream 50ml
$48.21, Creme
Um creme coreano bem formulado que entrega Bakuchiol como um ingrediente ativo chave. É também formulado com retinol, adicionando benefícios complementares à ação principal do Bakuchiol. Ideal para pele com tendência a acne, rosácea, pele madura e homens. O uso consistente como parte da sua rotina diária é o que traz resultados; este é um produto que recompensa a regularidade.
belif Aqua Bomb Lifting Eye Gel 15ml
$48.00, Gel para Olhos
Um gel para olhos coreano bem formulado que entrega Bakuchiol como um ingrediente ativo chave. É também formulado com niacinamida, retinol, ácido hialurônico, adicionando benefícios complementares à ação principal do Bakuchiol. Ideal para pele seca, rosácea e pele madura. O uso consistente como parte da sua rotina diária é o que traz resultados; este é um produto que recompensa a regularidade.
Perguntas Frequentes
O bakuchiol é realmente tão eficaz quanto o retinol?
O estudo de 2019 do British Journal of Dermatology descobriu que bakuchiol 0,5% e retinol 0,5% foram estatisticamente equivalentes para linhas finas, pigmentação, elasticidade e firmeza após 12 semanas. A principal diferença foi significativamente menos descamação e ardência com o bakuchiol. Para resultados de retinoides de força prescrita, o retinol permanece mais potente.
O bakuchiol pode ser usado durante a gravidez?
O bakuchiol é amplamente recomendado como uma alternativa de retinol segura para a gravidez. Ao contrário dos retinoides, não possui preocupações de toxicidade conhecidas. A maioria dos dermatologistas o considera seguro durante a gravidez, embora os ensaios clínicos formais em populações grávidas sejam limitados. Consulte seu médico para qualquer ingrediente ativo durante a gravidez.
Posso usar bakuchiol e retinol juntos?
Sim, esta combinação é cada vez mais popular em rotinas avançadas de antienvelhecimento. As propriedades antioxidantes do bakuchiol podem reduzir a oxidação do retinol na pele, preservando sua potência. Usar bakuchiol pela manhã e retinol à noite oferece benefícios antienvelhecimento 24 horas por dia.
O bakuchiol causa purgação da pele?
Ao contrário do retinol, o bakuchiol geralmente não causa uma fase de purgação. O aumento da renovação celular é mais gradual e suave, tornando-o significativamente mais fácil de introduzir em uma rotina e adequado para peles com tendência a acne que podem ter dificuldades com a purgação do retinol.
