韓国語で「ユリピブ」と呼ばれるガラス肌は、K-Beautyで最も理想的な肌目標の一つです。透明感があり、潤いに満ち、なめらかで、まるでガラスのように透き通って見える肌を指します。製品によるテカリではなく、オイリーでもなく、内側から輝くような肌です。
一時的なトレンドとは異なり、ガラス肌は、深い保湿とバリア機能の健康に焦点を当てた継続的な韓国スキンケアの結果にすぎません。そのステップをご紹介します。
7ステップのガラス肌ルーティン
ステップ1：ダブルクレンジング
まずオイルクレンザーで日焼け止めやメイクを溶かし、その後、やさしい水性クレンザーで洗顔します。肌と、その後に続く保湿層の間に何も残さないようにしましょう。全てのテクニックについては、ダブルクレンジング：その理由と方法をお読みください。
ステップ2：角質ケア（週2回）
やさしいAHAやPHAが、肌をくすませ、光が均一に反射するのを妨げる古い角質を除去します。これが「輝く肌」と「ガラス肌」を分けるポイントです。肌が敏感な日や刺激を感じる日は、このステップをスキップしてください。
ステップ3：保湿化粧水
湿った肌に保湿化粧水を2～3層重ねて塗布します。これがガラス肌の土台となり、細胞に水分をたっぷり与え、ふっくらとさせ、光を均一に反射させます。各層を優しくパッティングしてなじませてから、次の層を重ねてください。
ステップ4：エッセンス
エッセンスは、その後に続く全ての製品を肌が吸収しやすくするための、軽やかな美容液と考えてください。カタツムリ粘液（スネイルムチン）エッセンスは、ガラス肌に欠かせない、弾むような「チョクチョク」とした質感を与えます。おすすめのカタツムリ粘液製品ガイドでは、人気の製品をご紹介しています。
ステップ5：美容液
ここでは、特定の肌悩みにアプローチします。毛穴と明るさにはナイアシンアミド、シミにはビタミンCがおすすめです。両方を使う必要はありません。ご自身の主な肌悩みに対応するものを選びましょう。
ステップ6：保湿剤
すべての保湿層を閉じ込めます。オイリー肌でも、経皮水分蒸散を防ぐために軽い保湿剤が必要です。このステップを省くと、せっかく与えた水分がすべて蒸発してしまいます。
ステップ7：日焼け止め（午前中のみ）
紫外線ダメージは、ガラス肌にとって最大の敵です。色素沈着、肌のキメの乱れ、バリア機能の低下を引き起こし、ガラス肌とは真逆の状態にしてしまいます。毎日SPF50+を欠かさずに使用しましょう。例外はありません。韓国の日焼け止めは、軽いつけ心地で化粧の邪魔にならず、白浮きしないため、最適な選択肢です。
ガラス肌を妨げるもの
最高のルーティンでも、特定のライフスタイル要因には打ち勝てません。
- 睡眠不足。肌は夜間に修復されます。慢性的な睡眠不足は、くすみ、むくみ、肌トーンの不均一さとして現れ、ガラス肌とは真逆の状態です。
- 水分不足。外側からの保湿だけでは、十分な水分摂取を補うことはできません。1日2リットル以上の水分摂取を目指しましょう。
- 過剰な角質ケア。角質ケアを多くすればするほど、肌がなめらかになるわけではありません。バリア機能の損傷、赤み、敏感肌につながります。ほとんどの人にとって、週2回が最大です。
- 食生活。腸と肌のつながりは実在し、加工食品や過剰な糖分による炎症は、くすみや肌荒れとして顔に現れます。
ガラス肌は完璧さやフィルターのことではありません。それは、深く保湿し、毎日保護し、夜間に修復するという継続性にかかっています。すべての製品選びと6週間のテストレポートを含む詳細なステップバイステップについては、Glow Codedの「ガラス肌とは？その手に入れ方」をお読みください。
始める準備はできましたか？当社のK-Beautyコレクションをご覧になり、ガラス肌ルーティンを構築しましょう。
