積雪草能幫助酒糟肌嗎？

是的，積雪草是針對酒糟肌研究最充分的成分之一。它抑制 NF-κB，減少導致潮紅的慢性低度炎症。多項臨床研究顯示，使用 4-8 週後，泛紅和敏感度顯著降低。

積雪草：韓國保養指南 2026

積雪草，在韓國美妝界簡稱為「Cica」，是拯救無數敏感肌膚的明星成分。這是一種在亞洲傳統醫學中使用了超過3,000年的熱帶小草本植物，透過 Dr. Jart+ Cicapair 系列和 COSRX 等品牌進入現代韓系美妝，將其舒緩特性轉變為主流護膚類別。積雪草的獨特之處在於它的雙重功效：它不僅能事後舒緩刺激，還能修護受損的肌膚屏障。這種組合使其特別適用於過度去角質、曬傷或長期敏感的肌膚。如果您曾對產品產生不良反應，並希望肌膚能更快恢復，那麼這就是您需要的成分。

積雪草 (Cica) 究竟有什麼功效？

積雪草的功效來自於其三萜類化合物，包括積雪草苷、羥基積雪草酸、積雪草酸和積雪草酸。積雪草苷能抑制 NF-κB 訊號傳導，這是炎症基因表達的主要調節因子，從分子層面減少泛紅和刺激。羥基積雪草酸能刺激纖維母細胞產生第一型和第三型膠原蛋白，改善肌膚密度並加速傷口癒合。這些化合物共同作用，還能上調水通道蛋白-3 的表達，增強肌膚自身的保濕通道。研究顯示，外用積雪草萃取物短短四週內就能顯著減少經表皮水分流失，並改善肌膚屏障功能分數。

誰適合使用積雪草 (Cica)？

敏感肌膚是顯而易見的答案，但積雪草在某些時候幾乎對每個人都有用。如果您有酒糟肌，它是少數經研究顯示能減少潮紅並強化受損屏障的成分之一，而受損屏障正是導致酒糟肌如此敏感的原因。痘痘肌也能從其抗炎作用中受益，它能舒緩活躍的痘痘，同時不造成乾燥。如果您經常使用高活性成分，例如 A醇、果酸、維他命C，將積雪草加入您的日常護膚程序中，能提供一個修護緩衝，讓您在不損害肌膚屏障的情況下，更積極地使用這些成分。

如何將積雪草 (Cica) 加入您的日常護膚程序？

積雪草在精華液步驟效果最佳，在化妝水之後、乳液之前使用。它能與所有產品良好疊擦，沒有時間限制。如果您使用它來舒緩使用果酸或 A醇後的肌膚，請在潔面後第一步使用，以鎮靜肌膚，然後再疊擦其他產品。對於酒糟肌，持續使用比濃度更重要，每天兩次使用積雪草精華液或乳霜，持續 6 週以上，比在發作後偶爾使用更有效。