我對在 TikTok 上爆紅的產品總抱持著一種特殊的懷疑。通常，這些產品的熱度遠超實際效果。所以當 Anua Heartleaf 77% Soothing Toner 不斷出現在我的動態、購物分享、日常保養和前後對比中時，我雖然翻了個白眼，但還是把它加入了購物車。畢竟，我們就是這樣做的，對吧？四週後，我真的感到很矛盾。不是因為它不好，而是因為它確實很不錯，而我討厭 TikTok 說對的時候。
於 2026 年 6 月評測並更新。
第一印象
瓶身比我預期的還要大。250ml 的容量，讓我覺得這價格很划算。包裝很簡約，透明塑膠瓶身搭配薄荷綠標籤。沒有奢華感，也不會讓人反感。它採用圓盤式瓶蓋，方便取用產品，不會一次倒太多。設計很實用。
化妝水本身是完全透明的，帶有一點點淡淡的黃色。質地水潤，不是那種濃稠的化妝水。流動性很好，更像水。氣味是它有趣的地方。帶有非常淡的草本味。味道很細微，第一次使用後我就沒再注意到。如果你期待花香或香水味，這裡沒有。它聞起來像...植物。是那種好聞的植物味。
第一次擦在我的肌膚上，感覺什麼都沒有。這絕對是讚美！沒有刺痛、灼熱感，也沒有任何立即的感覺。只有清涼水潤的保濕感，幾秒內就被肌膚吸收。對於敏感肌來說，這種「什麼都沒有」的初次感受，其實就是最棒的體驗。
關鍵成分解析
主打成分是魚腥草萃取物 77%。魚腥草在亞洲傳統醫學中使用了數百年，因其抗炎和抗菌特性，在K-beauty中受到廣泛關注。研究顯示，它有助於舒緩泛紅、減少痘痘相關的發炎，並鎮靜受刺激的肌膚。在西方皮膚學中，它不像菸鹼醯胺或水楊酸那樣被廣泛研究，但現有的數據很有潛力。
除了魚腥草萃取物，您還會發現多種植物萃取舒緩成分。其中有積雪草苷 (來自積雪草)，有助於傷口修復和舒緩發炎。泛醇則能幫助肌膚保濕並強化屏障。配方中還含有溫和的果酸（AHAs）混合物，雖然不足以稱其為去角質化妝水，但足以隨著時間提供輕微的平滑效果。
值得注意的是，成分中沒有添加香料、變性酒精和精油。成分列表簡潔且專注，這正是舒緩化妝水應有的特點。沒有多餘的填充成分來讓列表看起來很厲害。
我的使用方式
我每天早晚兩次使用這款化妝水，作為潔面後的第一步。我的使用方法在四周內有所調整：
- 第1-2週：倒取約硬幣大小的量於掌心，輕拍按壓至臉部
- 第3-4週：改用化妝棉浸濕後擦拭，讓塗抹更均勻，偶爾也會將浸濕的化妝棉敷在臉頰上，作為5分鐘的急救面膜
我的完整測試流程：
- 雙重清潔（卸妝油 + 溫和洗面乳）
- Anua Heartleaf 77% Soothing Toner，輕拍2-3層
- 清爽精華液
- 保濕霜
- 防曬乳（僅限早上）
化妝水每次都幾乎瞬間吸收。無需等待乾燥。層層疊擦也不會黏膩。我可以疊擦三層，肌膚依然感覺輕盈不黏膩。這很不尋常，因為大多數化妝水在疊擦第二層後就會變得黏稠。
4週後的使用心得
我是在一個壓力特別大的月份開始這次測試的，這通常會導致我長痘痘和泛紅。這個背景對於我接下來要說的內容很重要。
減少泛紅：這款化妝水真的很有感。使用第一週結束時，我臉頰的泛紅明顯舒緩了。我不是說有戲劇性的前後對比，但我的肌膚看起來沒那麼「生氣」了。也比較不那麼容易敏感。到第三週，有幾天我甚至只擦防曬就出門了，因為我的膚色看起來更均勻。
痘痘：我還是會長幾顆壓力痘（這是無法避免的），但它們似乎比平常更快消退。這款化妝水沒有預防痘痘，但我認為它的抗炎特性有助於痘痘更快解決。痘痘的紅腫程度也比我平常的痘痘輕微。
保濕度：不錯，但沒有特別出色。這是一款保濕化妝水，而不是深度滋潤型。它提供了一層很好的基礎保濕，讓後續產品更好吸收。對於乾性肌膚來說，單獨使用可能不夠。
膚質：變化不大。我沒有注意到膚質或毛孔外觀有顯著改善。如果這些是您的主要肌膚需求，您會需要更針對性的護理。
老實說：這款化妝水在舒緩和鎮靜方面表現出色，名符其實。它不是一款能解決所有問題的奇蹟產品，但作為日常舒緩與打底步驟，以這個價位來說，它是我用過最好的產品之一。
誰適合（和不適合）使用這款產品
非常適合：
- 尋求日常舒緩的泛紅肌膚或酒糟肌膚
- 需要鎮靜而非更多活性成分的痘痘肌
- 對大多數化妝水會過敏的敏感肌膚
- 因過度去角質導致肌膚屏障受損的人
- 希望建立穩固化妝水步驟的韓系保養愛好者
如果符合以下情況，建議跳過：
- 您想要去角質或提亮型化妝水，這款不適合
- 您是極乾性肌膚，需要更濃稠、更保濕的化妝水
- 您期待單一產品就能帶來戲劇性的可見效果
優點與缺點
優點
- 真正舒緩泛紅和發炎，這不只是行銷話術
- 77% 魚腥草萃取，活性成分濃度高
- 無香料、無酒精、無精油
- 250ml 大容量，每天使用可持續 2-3 個月
- 疊擦不黏膩、不厚重
- 以產品容量來說，價格實惠
- 作為七水法打底效果很好
缺點
- 保濕度不錯但不出色，乾性肌膚會需要更多保濕
- 對於這麼好的產品來說，包裝感覺有點廉價
- 無法解決膚質、毛孔或色素沉澱等肌膚需求
- 微妙的草本氣味可能會讓某些人不適
總結
評分：4.5 / 5 顆星
我必須承認：TikTok 這次真的說對了。Anua Heartleaf 77% 舒緩化妝水是一款真正有效、配方精良的化妝水，完全符合它的承諾。它能鎮靜、舒緩、保濕。它不追求萬能。它不會取代你的活性成分或護理產品。但作為一款日常舒緩化妝水，特別是針對敏感泛紅肌膚？這個價格真的無可匹敵。
我會回購嗎？已經回購了。這是我第二瓶了。它已經成為我日常保養中不可或缺的一部分，那種你用完後才會發現，原來有它肌膚狀態更好的產品。
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常見問題
Anua 魚腥草化妝水對痘痘肌有幫助嗎？
它不會像水楊酸或過氧化苯那樣直接治療痘痘，但對於舒緩痘痘引起的發炎和泛紅非常有效。把它想像成一個輔助角色，它能幫助你的肌膚保持鎮靜，讓你的痘痘護理產品發揮主要作用。
Anua 化妝水可以和 A醇/視黃醇一起使用嗎？
是的，這其實是很棒的搭配。魚腥草的舒緩特性有助於抵消 A醇/視黃醇可能引起的刺激。先使用化妝水，待其吸收後，再塗抹你的 A醇/視黃醇產品。
Anua 魚腥草化妝水和化妝棉片有什麼不同？
液態化妝水用途更廣，你可以疊擦、搭配化妝棉使用，或濕敷。 Anua Heartleaf Clear Pads 更方便，並具有溫和的去角質功效。如果你只想要舒緩，選擇化妝水。如果你想要舒緩加上輕微去角質，可以試試看棉片。
一瓶可以用多久？
如果每天使用兩次，每次約一個十元硬幣大小的量，250ml 的瓶子大約可以用 10 週。如果你疊擦多層或搭配化妝棉使用，預計大約 6-7 週。
Anua 魚腥草77%舒緩化妝水是保濕還是去角質？
它是保濕舒緩的，不是去角質的。這款化妝水不含酸類成分，能鎮靜並調理肌膚，而非去除角質。因此，對於敏感肌或受損肌膚屏障來說，它是一個安全的日常選擇。
油性肌或乾性肌都適用嗎？
兩者皆適用。輕盈水潤的質地適合油性肌膚，不會感到厚重；乾性肌膚則可在保濕霜前，於濕潤的肌膚上輕拍兩到三層，加強保濕效果。
可以每天早晚使用嗎？
可以。它非常溫和，適合每天早晚使用。在潔面後、精華液和保濕霜之前，塗抹於濕潤的肌膚上。
