使用Anua鱼腥草77爽肤水四周后，感受到轻盈补水、叠涂舒适，脸颊泛红看起来减少，但肤质和毛孔变化不大。原有个人评分为4.5/5。下面保留使用记录，并补充当前成分信息及与棉片的区别。
主要成分解析
Anua美国官网当前成分表包括鱼腥草水、甘油、甜菜碱、泛醇、积雪草提取物和多种透明质酸成分，未列出羟基积雪草苷。
成分核对日期：2026年9月24日。配方和包装可能不同，请查看自己瓶身上的成分表。下方链接是单独上架的当前Hyaluron版本；这次核对并不能确认它与原先四周评测使用的版本完全相同。
Anua US: Heartleaf 77 Soothing Toner
以下是原评测中已有的个人观察，来自同时使用多种产品的护肤流程，无法单独确定爽肤水的作用，也不保证其他人会得到相同结果。
初次印象
瓶子比我预想的要大。250ml的容量，产品量很足，这让我立刻觉得物有所值。包装很简洁，一个透明塑料瓶配薄荷绿标签。既不奢华，也不让人反感。它有一个圆盘盖，可以轻松取用产品，不会倒出过多。功能性设计。
爽肤水本身是完全透明的，带有一丝极淡的黄色。质地水润，不是那种浓稠的爽肤水。流动性很好，更像水而不是其他。气味方面就比较有趣了。有一种非常淡的草本植物香。淡到第一次使用后我就没再注意到它。如果你期待花香或香水味，这里没有。它闻起来像……植物。是那种好闻的植物香。
第一次用在脸上，感觉什么都没有。这绝对是褒义。没有刺痛，没有灼热感，完全没有任何即时不适。只有冰凉水润的质地，几秒钟就被肌肤吸收了。对于敏感肌来说，这种“什么都没有”的初次感受，其实就是一切。
我的使用方法
我每天早晚洁面后，将这款爽肤水作为护肤第一步使用。在四周的使用过程中，我的方法有所调整：
- 第1-2周： 取约硬币大小的量于掌心，轻拍按压至面部。
- 第3-4周： 改用化妆棉浸湿后涂抹，以获得更均匀的覆盖；偶尔也会用浸湿的化妆棉敷在脸颊上，作为5分钟的局部面膜。
我的完整测试护肤流程：
- 双重洁面（卸妆油 + 温和洁面乳）
- Anua Heartleaf 77% Soothing Toner，轻拍2-3层
- 轻薄精华液
- 保湿霜
- 防晒霜（仅限早上）
每次使用，爽肤水都几乎瞬间吸收。无需等待干燥。层层叠加也毫无粘腻感。我可以叠加三层，肌肤依然感觉轻盈不粘。这很不寻常，大多数爽肤水在第二层后就会变得黏糊糊的。
4周后的使用效果
我是在一个压力特别大的月份开始这次测试的，通常这种时候我的肌肤会更容易爆痘和泛红。了解这个背景，对于我接下来要说的内容很重要。
减少泛红：在这方面，这款爽肤水确实表现出色。到第一周结束时，我脸颊的泛红明显得到了舒缓。我说的不是那种戏剧性的前后对比变化，而是我的肌肤看起来不那么“生气”了，反应也减少了。到第三周，有些日子我甚至只涂防晒霜就敢出门了，因为我的肤色看起来更均匀了。
痘痘：压力较大时仍出现了几颗痘痘。它们看起来没那么红，似乎消退更快，但这不能证明变化由爽肤水造成，也不能证明它治疗了痤疮。
保湿力：不错，但并非出类拔萃。这是一款补水爽肤水，而不是深度滋润型的。它提供了一个很好的基础补水层，让后续产品吸收得更好。如果单独使用，对于干性肌肤来说可能不够。
肤质：变化不大。我没有注意到皮肤纹理或毛孔外观有显著改善。如果这些是您的主要肌肤需求，您需要针对性的护理产品。
总结
评分：4.5 / 5 星
会回购吗？已经回购了。这已经是我的第二瓶了。它已经成为我护肤程序中不可或缺的一部分，那种只有用完后才发现，原来用了它皮肤状态更好的产品。
谁适合（和不适合）使用它
如果喜欢水感轻盈的补水步骤，可以考虑。干皮可能仍需更滋润的面霜。它不是痤疮或玫瑰痤疮治疗产品，标注舒缓也不意味着所有敏感肌都能耐受。出现刺激应停止使用。
常见问题
Anua鱼腥草77爽肤水能去角质吗？
液体产品定位为补水舒缓爽肤水。Heartleaf Clear Pads是另一款产品，含葡糖酸内酯（PHA），以去角质为卖点。两者配方不同，应查看包装，不要把液体和棉片当成可完全互换的产品。
Anua鱼腥草77爽肤水怎么用？
Anua建议洁面后用指尖或化妆棉涂抹，轻拍面部。品牌建议早晚使用，频率需根据皮肤耐受情况调整。评测中提到的多层叠涂和化妆棉湿敷是个人习惯，并非必需步骤。
可以和视黄醇一起用吗？
不要认为爽肤水能防止视黄醇刺激。遵循视黄醇产品说明，逐步引入新产品。如果搭配后刺痛或刺激，应停用并简化流程，而不是继续增加叠涂层数。
一瓶能用多久？
取决于用量。原评测记录一瓶250 ml用了约10周，这是个人使用情况，不是对使用时长的保证。
Anua US: Heartleaf 77 Clear Pad · American Academy of Dermatology: How to test skin care products
