Bakuchiol er retinol-alternativet som faktisk fungerer. Et plantebasert meroterpen fra Babchi-planten, brukt i ayurvedisk og kinesisk medisin i århundrer, skapte overskrifter i 2019 da en dobbeltblind klinisk studie i British Journal of Dermatology fant at bakuchiol 0,5 % og retinol 0,5 % ga tilsvarende resultater for fine linjer, pigmentering og hudens elastisitet, med betydelig færre bivirkninger. Den studien endret alt. Koreanske merker handlet raskt og inkorporerte bakuchiol i serum og fuktighetskremer rettet mot det økende antallet mennesker som ønsker retinols resultater uten flassing, lysfølsomhet og måneder med tilpasning. For gravide, personer med sensitiv hud og retinol-nybegynnere fjerner bakuchiol barrieren for anti-aldring hudpleie fullstendig.
Hva gjør bakuchiol egentlig?
Til tross for ingen strukturell likhet med retinoider, produserer bakuchiol retinol-lignende genuttrykksendringer, den oppregulerer de samme Type I, III og IV kollagengener, nedregulerer MMP-1 (kollagenase), og aktiverer retinoidreseptorer (RAR og RXR) gjennom en annen bindingsmekanisme. Denne aktiviteten skjer gjennom PPAR-γ reseptoraktivering og antioksidantnøytralisering av reaktive oksygenarter som akselererer fotoaldring. I motsetning til retinol krever bakuchiol ikke omdannelse til retinsyre; hudendringene skjer mer direkte og skånsomt.
Hvem bør bruke bakuchiol?
Bakuchiol er spesielt utviklet for personer som ikke kan eller vil bruke retinol: gravide, personer med sensitiv hud, rosacea eller eksem, og alle som har prøvd retinol og funnet det for sterkt. Det er også utmerket som en anti-aldrings ingrediens for dagbruk, siden det i motsetning til retinol ikke øker lysfølsomheten. Aldrende hud får ekte kollagenstimulerende resultater uten nedetid. Hvis du er dedikert til retinol og ønsker å maksimere resultatene, er bakuchiol AM + retinol PM en stadig mer populær avansert kombinasjon.
Slik legger du bakuchiol til rutinen din
Bakuchiols største fordel over retinol er fleksibilitet; du kan bruke det morgen og kveld uten bekymringer for lysfølsomhet. Påfør etter toner, før fuktighetskrem. Det er stabilt nok til å kombinere med vitamin C om morgenen, og skånsomt nok til å legge i lag med AHA-syrer og niacinamid uten konflikt. Hvis du går over fra retinol, bruk bakuchiol om morgenen og behold retinol om kvelden for maksimal anti-aldrings dekning. Ingen tilpasningsperiode er nødvendig.
- Når: Morgen og/eller kveld, bakuchiol øker ikke fotosensitiviteten som retinol
- Trinn: Serumtrinnet, etter toner, før fuktighetskrem
- Hvor ofte: Daglig, trygt morgen og kveld
- Kombiner med: Hyaluronsyre, niacinamid, ceramider, vitamin C, bakuchiol kan til og med kombineres med AHA-er i motsetning til retinol
- Unngå: Ingen store kontraindikasjoner, dette er en av bakuchiols viktigste fordeler over retinol
De beste koreanske Bakuchiol-produktene
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Eye Patch 72g/60ea
$34.20, Øyemaske
En velformulert koreansk øyemaske som leverer Bakuchiol som en viktig aktiv ingrediens. Den er også formulert med retinol, noe som gir komplementære fordeler til Bakuchiol-virkningen. Best for akneutsatt hud, rosacea, aldrende hud, hyperpigmentering og menn. Konsekvent bruk som en del av din daglige rutine er det som gir resultater; dette er et produkt som belønner regelmessighet.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam 2.12 Firming Serum 30ml
$31.59, serum
Et velformulert koreansk serum som leverer Bakuchiol som en viktig aktiv ingrediens. Det er også formulert med retinol, noe som gir komplementære fordeler til Bakuchiol-virkningen. Best for akneutsatt hud, sensitiv hud, aldrende hud og menn. Konsekvent bruk som en del av din daglige rutine er det som gir resultater; dette er et produkt som belønner regelmessighet.
Parnell Bakuchiol Retinol Wild Yam Firming Cream 50ml
$48.21, Krem
En godt formulert koreansk krem som leverer Bakuchiol som en viktig aktiv ingrediens. Den er også formulert med retinol, som gir komplementære fordeler til Bakuchiol-virkningen. Best for hud med akne, rosacea, aldrende hud og menn. Konsekvent bruk som en del av din daglige rutine er det som gir resultater; dette er et produkt som belønner regelmessighet.
belif Aqua Bomb Lifting Eye Gel 15ml
$48.00, Øyegel
En godt formulert koreansk øyegel som leverer Bakuchiol som en viktig aktiv ingrediens. Den er også formulert med niacinamid, retinol, hyaluronsyre, som gir komplementære fordeler til Bakuchiol-virkningen. Best for tørr hud, rosacea og aldrende hud. Konsekvent bruk som en del av din daglige rutine er det som gir resultater; dette er et produkt som belønner regelmessighet.
Ofte stilte spørsmål
Er bakuchiol virkelig like effektiv som retinol?
Studien fra British Journal of Dermatology i 2019 fant at bakuchiol 0,5 % og retinol 0,5 % var statistisk likeverdige for fine linjer, pigmentering, elastisitet og fasthet etter 12 uker. Hovedforskjellen var betydelig mindre flassing og svie med bakuchiol. For resultater med reseptbelagt retinoidstyrke, forblir retinol mer potent.
Kan bakuchiol brukes under graviditet?
Bakuchiol er allment anbefalt som et graviditetssikkert retinolalternativ. I motsetning til retinoider har det ingen kjente toksisitetsproblemer. De fleste hudleger anser det som trygt under graviditet, selv om formelle kliniske studier på gravide populasjoner er begrenset. Rådfør deg med helsepersonell for enhver aktiv ingrediens under graviditet.
Kan jeg bruke bakuchiol og retinol sammen?
Ja, denne kombinasjonen blir stadig mer populær i avanserte anti-aldringsrutiner. Bakuchiols antioksidantegenskaper kan redusere retinoloksidasjon på huden, og bevare dens styrke. Ved å bruke bakuchiol om morgenen og retinol om kvelden, dekkes anti-aldringsfordelene døgnet rundt.
Forårsaker bakuchiol hudutrensing?
I motsetning til retinol forårsaker bakuchiol vanligvis ikke en utrensingsfase. Økningen i cellefornyelse er mer gradvis og skånsom, noe som gjør det betydelig enklere å introdusere i en rutine og egnet for hud med akne som kan slite med retinolutrensing.
